En termes d’efficacité, on peut s’attendre à des résultats similaires en termes de développement musculaire, que lorsqu’on pratique le back squat traditionnel, mais le risque de blessure en moins !
En effet, une blessure peut mettre un frein brutal à la progression, la motivation et l’atteinte de vos objectifs à long terme. Avec la Belt Squat Machine, qui réduit considérablement ce risque.
En plus de son look incroyable, la Belt Squat Machine de Booty Builder offre une amplitude de mouvement exceptionnelle sans solliciter les épaules, la colonne vertébrale ou le bas du dos. Elle propose des supports multiples et un ajustement de la ceinture pour s’adapter à toutes les tailles, ainsi qu’une polyvalence grâce à la fixation de l’haltère pour des exercices comme les levées de terre ou les rangées. La ceinture rembourrée ajoute un confort supplémentaire, et les roues de transport facilitent les déplacements si nécessaire. De plus, le grand rack de rangement permet de stocker les poids, et vous avez même la possibilité d’ajouter des bandes de résistance pour varier l’entraînement.
Dans l’ensemble, la conception compacte de la Belt Squat Machine en fait un outil polyvalent et pratique.
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Booty Builder Hack Squat vous permet de réaliser des exercices de Squat similaires à la Belt Squat Machine mais la différence majeure réside dans le fait que la charge est appliquée sur les hanches plutôt que sur le dos et les épaules, ce qui en fait une option idéale pour les personnes souffrant de lombalgie ou ayant une hernie discale.